普段、身体を動かす機会の少ない視覚障がいの方々に、少しでも心身の健康また交流の機会として貢献できるよう開催してします。
チャレンジド・ヨガ〜視覚障がいの方のヨガのインストラクタ―をお招きして安全に、和気あいあいと楽しく行なっています。
※文京クラス　メインインストラクター　丸山由美さん
普段、あまり運動できない方も、みんなと一緒だと自然に体が動くから不思議です。

隔月で開催しております。
和気あいあいと楽しく行っています。

○第34回　10月12日（土）14:00　文京シビックセンター4階和室（予定）　ご参加お待ちしています！

○第33回　8月10日（土）13:30　文京シビックセンター4階ホール

○第32回　6月15日（土）13:30　文京シビックセンター4階ホール

○第32回　4月20日（土）13:30　文京シビックセンター4階ホール

○第31回　2月17日（土）13:30　文京シビックセンター4階ホール

○第30回　12月16日（土）13:30　文京シビックセンター4階ホール

○第29回　10月14日（土）13:30　文京シビックセンター4階和室

○第28回　8月19日（土）13:30　文京シビックセンター4階ホール

○第27回　6月17日（土）13:30　文京シビックセンター4階和室

○第26回　4月15日（土）13:30　文京シビックセンター4階ホール

○第25回　2月25日（土）13:30　文京シビックセンター4階ホール

○第24回　11月26日（土）13:30　文京シビックセンター4階ホール

○第23回　9月24日（土）13:30　文京シビックセンター4階ホール

○第23回　7月23日（土）13:30　文京シビックセンター4階ホール　新型コロナ感染予防のため中止

○第22回　5月14日（土）13:30　文京シビックセンター4階ホール（予定）

○第21回　3月26日（土）13:30　文京シビックセンター4階ホール

○第19回　1月19日（日）13:30　文京シビックセンター　4階和室

○第17回　9月21日（土）13:30　文京シビックセンター　4階ホール

○第16回　8月24日（土）13:30　文京シビックセンター　4階和室

○第15回　7月27日（土）13:30　文京シビックセンター　3階障害者会館和室

○第14回　6月15日（土）13:30　文京シビックセンター　4階和室

○第13回　5月18日（土）13:30　文京シビックセンター　3階障害者会館和室

○第12回　4月27日（土）13:30　文京シビックセンター　4階和室

○第11回　3月30日（土）13:30　文京シビックセンター　4階和室

○第10回　2月16日（土）13:30　文京シビックセンター　4階和室

○第9回　1月13日（日）13:30　文京シビックセンター　3階障害者会館和室

○第7回　10月6日（土）13:30　文京シビックセンター　4階和室

○第6回　9月8日（土）13:30　文京シビックセンター　3階障害者会館和室

○第6回　7月28日（土）13:30　文京シビックセンター　4階B会議室　台風のため中止

○第5回　6月30日（土）13:30　文京シビックセンター　4階和室

○第4回　5月12日（土）13:30　文京シビックセンター　4階和室

○文京ガイドの利用者様　500円

○文京ガイドに登録されていない視覚障がい者の方　1,500円

○動きやすい服装（ヨガウエアでなくても問題ありません）
　※ヨガは裸足で行なうのをお勧めしていますが、裸足に抵抗がある方は五本指ソックス（足裏に滑り止め付きがお勧めです）をご用意ください

○汗拭きタオル

○バスタオル

視覚しょうがいの方のためのヨガ教室　チャレンジド・ヨガ

  参加者の声